Von Bühnenangst zu Befreiung - Meine persönliche Geschichte

Für mich war es schon immer meine Bestimmung, meine Lebenserfahrungen in Klang umzuwandeln und auszudrücken.

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Ich hatte allerdings viele Jahre das Gefühl, nicht an mein Potenzial ranzukommen. Ich spürte seit frühester Kindheit Blockaden und Ängste. Während des Studiums 2009 kam ich an einen absoluten Tiefpunkt meines Lebens an. In dieser persönlich erlebten Hölle und Krise erkannte ich, wie sehr ungelebte Wahrheit das Spielen beeinflusst und Kreativität blockieren kann.

Ich kenne aus eigener Erfahrung Panikattacken und Todesangst vor Auftritten. Dieser Prozess war schmerzhaft, aber heute bin ich dankbar dafür, denn der Leidensdruck brachte mich letztlich dazu, mich auf die Befreiungsreise zu begeben.

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Der Wendepunkt

 

Was ich in dieser Zeit lernte, veränderte alles: Bühnenangst ist kein mentales Problem, das man "wegdenken" kann. Es ist ein Körperzustand. Diese Erkenntnis öffnete mir die Tür zu einem völlig neuen Ansatz.

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Ich begann zu verstehen, warum klassische Entspannungsübungen, Verhaltenstherapie und herkömmliche Methoden nicht ausreichen, wie das autonome Nervensystem unsere Auftritte beeinflusst und weshalb Traumaarbeit Schlüssel zur Befreiung ist.

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Mein Weg zur Freiheit

 

Meine eigene Heilungsreise führte mich durch verschiedene Therapien und Methoden. Ich lernte, meine Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Mit jedem Schritt, mit dem ich alte Muster losließ, wurde meine Musik lebendiger, authentischer - und vor allem: freier.

 

Heute weiß ich: Der Weg zur künstlerischen Freiheit führt durch den Körper, nicht um ihn herum.

 

Warum ich Musiker begleite

 

Nach Jahren der Suche wurde es meine Herzensaufgabe, anderen Musikern eine "Abkürzung" zurück in ihre eigene Lebendigkeit zu zeigen.

Als Flötistin kenne ich sowohl musikalische Freiheit als auch Selbstzweifel. Meine Erfüllung finde ich darin, Dich zu begleiten – wenn Ängste in Mut verwandelt werden, Blockaden sich in Kreativität auflösen und das Musizieren wieder zu dem wird, was es sein sollte: ein Ausdruck Deiner einzigartigen Stimme.

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Was mich antreibt, ist der Moment, wenn Du spürst, dass die Musik wieder durch Dich fließt - mit dem Körper statt gegen ihn. Diese Verwandlung zu begleiten erfüllt mich mit Dankbarkeit.

Lass uns gemeinsam den Raum schaffen, in dem Deine Musik atmen kann.