Von Panikattacken zur Freiheit - Meine Geschichte

Musik war schon immer meine Sprache – der Weg, meine tiefsten Gefühle auszudrücken und mit anderen zu teilen und auszudrücken.

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Doch Jahre lang hatte ich das Gefühl, nicht an mein volles Potenzial heranzukommen. Blockaden und Ängste begleiteten mich seit frühester Kindheit. Während meines Studiums 2009 erreichte ich einen absoluten Tiefpunkt: Panikattacken und Todesangst vor Auftritten. In dieser persönlichen Krise erkannte ich, wie sehr unverarbeitete Emotionen und Bindungsmuster das Spielen beeinflussen und Kreativität blockieren.​

 

Dieser große Leidensdruck brachte mich letztlich dazu, mich auf die Befreiungsreise zu begeben.

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Der Wendepunkt

 

Was ich in dieser Zeit lernte, veränderte alles: Bühnenangst ist kein mentales Problem, das man "wegdenken" kann. Es ist ein Körperzustand. Diese Erkenntnis öffnete mir die Tür zu einem völlig neuen Ansatz.

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Ich begann zu verstehen, warum klassische Entspannungsübungen, Verhaltenstherapie und herkömmliche Methoden nicht ausreichen, wie das autonome Nervensystem unsere Auftritte beeinflusst und weshalb Traumaarbeit Schlüssel zur Befreiung ist.

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Mein Weg zur Freiheit

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Meine Heilungsreise führte mich durch verschiedene Therapien und Methoden. Mit jedem Schritt, mit dem ich alte Muster losließ, wurde meine Musik lebendiger, authentischer – und vor allem: freier.

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Heute weiß ich: Der Weg zur künstlerischen Freiheit führt durch den Körper, nicht um ihn herum.

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Warum ich Musiker begleite

 

Als Flötistin kenne ich beides: musikalische Freiheit und lähmende Selbstzweifel. Meine Erfüllung finde ich darin, Dich zu begleiten – wenn Ängste sich in Mut verwandeln, Blockaden sich in Kreativität auflösen und das Musizieren wieder zu dem wird, was es sein sollte: Ausdruck Deiner einzigartigen Stimme.​

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Was mich antreibt, ist der Moment, wenn Du spürst, dass die Musik wieder durch Dich fließt - mit dem Körper statt gegen ihn. Diese Verwandlung zu begleiten erfüllt mich mit Dankbarkeit.

Lass uns gemeinsam den Raum schaffen, in dem Deine Musik atmen kann.